Esalen® Massage Marburg
Was ist eine Esalen®
Massage?
Die Esalen® Massage ist eine Ganzkörpermassage, die für ihre fließenden Streichbewegungen über den gesamten Körper bekannt ist. Sie basiert auf einer tiefen Präsenz sowie achtsamen und tiefen Berührungen, die ein Gefühl von Ganzheit und tiefer Entspannung hinterlassen. Es wird ein nährender Kontakt hergestellt, der sich ganzheitlich auf Körper, Geist & Seele auswirkt. Weitere Bestandteile der Massage sind sanfte Dehnungen, leichtes Wiegen, Mobilisationen der Gelenke und tiefe Strukturarbeit, die zu einer Beruhigung des gesamten Nervensystems führen. Zudem wird durch den Kontakt der Hände ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit vermittelt, welches den Körper dazu einlädt, ganz loszulassen.
Über mich
Ich bin zertifizierte Esalen® Massage Masseurin und liebe es, vielen unterschiedlichen Menschen Berührungen dieser Art weiter zu geben. Neben der Massage arbeite ich gerne mit Ton, male / zeichne, singe, musiziere und tanze für mein Leben gern. Zudem sind Yoga und Meditation für mich wesentliche Bestandteile im Leben. Durch die vielen unterschiedlichen Aktivitäten versuche ich mich in Achtsamkeit und Präsenz zu üben - Qualitäten, die auch für die Massage von wichtiger Bedeutung sind. Ich mag es, meinen Körper kreativ einzusetzen und Kontakt zu unterschiedlichen Menschen zu haben. Durch mein Studium in Psychologie und durch verschiedene Arten der Selbsterfahrung habe ich einen achtsamen, wohlwollenden Umgang zu Menschen gelernt. Außerdem habe ich erfahren dürfen, was es heißt, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Menschen vertrauensvoll loslassen können.
Ursprung der Esalen® Massage
Die Esalen® Massage wird seit über 50 Jahren am Esalen® Institut in Bug Sur, Kalifornien unterrichtet und weiterentwickelt. Seit 1962 besteht dieses gemeinnützige Zentrum für humanistisch ausgerichtete interdisziplinäre Studien, an dem eine Vielzahl von Persönlichkeiten des geistigen und kulturellen Lebens in den USA lehrten. Dazu gehören unter anderem Fritz Perls, Alan Watts, Gabrielle Roth, Carl Rogers und Moshé Feldenkrais.
Ganzheitliche Positive Auswirkungen
Die Esalen® Massage wirkt sich positiv auf den Körper und die Psyche der Klient:innen aus. Verspannungen werden gelöst und der Körper wird in seiner Selbstheilungskraft unterstützt. Dabei können Gedanken, Ängste und Stress losgelassen werden, sodass ein Gefühl von Geborgenheit, Vertrauen, innerem Frieden und Freude entstehen kann.
